苦瓜怎么吃最好做法,凉拌苦瓜家常简单做法?

苦瓜怎么吃最好做法

苦瓜怎么吃最好做法,凉拌苦瓜家常简单做法?

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苦瓜可以凉拌,炒菜,炖汤多种做法 。根据效果不同,吃法也不同 。
如苦瓜排骨汤的做法:
用料:苦瓜1根,排骨1斤,葱2段,料酒少许,两滴醋,少许冰糖,姜2片,盐适量 。
做法:
1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨飞水后在凉水中泡去血水;
2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,葱,姜、醋和料酒 。等锅开后,下入切好的苦瓜;
3、再次开锅后,转小火煲2小时 。最后调入盐即可 。
凉拌苦瓜家常简单做法?凉拌苦瓜的简单做法:
第一步、准备新鲜的2根苦瓜,将洗好的苦瓜切成1毫米左右厚的薄片 。
第二步、将一大碗水烧开,放入苦瓜在锅里抄一下水用漏勺来回翻滚着苦瓜,大约2分钟左右把苦瓜捞出来用凉水过略1分钟左右捞出来,把苦瓜用手挤压一下水份放在盘子里 。
【苦瓜怎么吃最好做法,凉拌苦瓜家常简单做法?】第三步、拨适量的蒜头切成蒜末,放在小碗里面,放两小勺味极鲜酱油,少许糖,少许醋,在放入香油几滴,根据自己口味轻重放少许盐,然后用筷子搅拌调料,拌匀后浇在苦瓜上一拌即可食用 。
这么简单的做法,大家快来一起试试吧!

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