1.一旦发现自己嘴里边有血泡 ， 首先要保持口腔清洁，定期刷牙 ， 避免用力刷牙，尽量减少咀嚼硬食物的次数 。
【嘴里边个血泡怎么办】2.减少咀嚼太多的糖果，变换糖果的种类 ， 尤其是那种硬质糖果 。
3.如果血泡多的厉害，可以使用消毒液进行咀嚼腔内的消毒 。
4.适当使用那些口腔护理产品，例如口水、牙膏等 。
5.食用含有维生素C的食物，可以有效改善口腔健康 。
6.若果血泡比较严重，可以去正规的牙科诊所，由医生进行检查治疗 。
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